ÚNETE Y ROMPE TUS LÍMITES
Planes de entrenamiento
Evaluación y planificación basada en datos
Entrenamiento personalizado (presencial o a distancia)
Sesiones presenciales con enfoque técnico
Acompañamiento multidisciplinario
Seguimiento con TrainingPeaks
TriRun te ofrece planes de entrenamientos personalizados e integrales para cada deportista de acuerdo a tu trayectoria deportiva, objetivos y disposición de tiempo para los entrenamientos.
Plan Running
Análisis avanzado de datos y planificación personalizada para corredores que buscan mejorar su rendimiento en distancias de 10K, 21K o 42K.
Plan estructurado según tu nivel, metas y disponibilidad
Corrección y perfeccionamiento de técnica de carrera
Aumento de velocidad, eficiencia y mejora de marcas personales
Entrenamiento basado en zonas de ritmo y frecuencia cardíaca
Mejora de la capacidad cardiovascular, motriz y de resistencia
$215.000 COP (valor mensual)
📲 Accede a tu plan desde cualquier lugar con seguimiento profesional.
Plan Duatlón 🏃🏾♀️ 🚴🏾
Plan integral para atletas que combinan carrera y ciclismo, ideal para preparación de duatlones y desarrollo del rendimiento en ambas disciplinas.
Entrenamiento personalizado por zonas de potencia y frecuencia cardíaca
Planes adaptados para entrenamiento indoor, rodillo o simuladores
Preparación táctica y física para carreras de duatlón y retos multideportivos
Enfoque en la transición, control del esfuerzo y sostenibilidad del rendimiento
$245.000 COP (valor mensual)
Plan Triatlón A🏅
Plan integral diseñado para triatletas que buscan estructurar su entrenamiento de forma inteligente, equilibrada y con un enfoque competitivo
Ocho (8) sesiones por mes en piscina con acompañamiento de tu entrenador (entrada incluida a piscina)
Ocho (8) sesiones mensuales de atletismo y técnica de carrera
Planes adaptados para sesiones indoor, simulador y trabajos cruzados
Preparación completa para triatlones sprint, olímpico o larga distancia
Plan personalizado según tu nivel, metas y disponibilidad
$520.000 COP (valor mensual)
Plan Triatlón B🏅
Plan básico diseñado para triatletas principiantes que buscan estructurar su entrenamiento, y para una persona que quiere iniciar su proceso en el mundo del triatlón.
Cuatro (4) sesiones por mes en piscina con acompañamiento de tu entrenador (entrada incluida a piscina)
Doce (12) sesiones de running presencial
Planes adaptados para sesiones indoor, simulador y trabajos cruzados
Ocho (8) sesiones de fortalecimiento específico
Planificación de las tres disciplinas
Entrenamiento personalizado según tus objetivos
$430.000 COP (valor mensual)
Entrenamiento a distancia 💻 🚴 🏃
Contarás con seguimiento cercano, ajustes personalizados y retroalimentación constante para avanzar desde cualquier lugar.
Plan estructurado según tu nivel, metas y disponibilidad de tiempo
Perfeccionamiento técnico a través de guías y videos explicativos
Progresión de ritmos e intensidades para mejorar marcas personales
Entrenamiento basado en zonas de ritmo y frecuencia cardíaca
Desarrollo de la capacidad aeróbica, motriz y de resistencia
Mayor acompañamiento remoto mediante revisiones semanales y contacto directo con tu entrenador
$200.000 COP (valor mensual)
$65USD (monthly value)
Plan empresarial
Ofrecemos un portafolio integral de servicios orientado a fortalecer la cultura organizacional, mejorar la salud física y mental de los colaboradores y promover el liderazgo y la cohesión a través del deporte.
